膝盖疼肿按哪个穴位

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一、膝盖肿痛按摩哪些地方

膝盖疼按摩哪些穴位王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 我最近膝盖非常疼，想按摩一下，我想了解一下都需要按摩哪些穴位？医生答]: 针对梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关及内外膝眼等穴位进行局部按揉。通常以中指和无名指点按揉为主，每个穴位控制在5分钟左右，直到穴位出现局部酸胀感表现，效果更佳。膝盖疼按摩哪个位置刘立军主治医师大连市友谊医院我们可以按摩膝关节的周围，包括这个膝关节的内侧、外侧，尤其是膝关节的内下方，是鹅足肌腱炎最容易发生的位置。我们可以局部进行按摩来缓解疼痛的症状，还有髌骨周围髌上廊的位置，也就是我们髌骨的上方，这个位置是我们髌骨关节炎容易疼痛的位置。如果疼痛没有明显的好转，我们不建议只用按摩的方式治疗，要明确膝关节疼痛的具体原因是否存在膝关节骨性关节炎，我们可以到医院做一个x线的检查来明确诊断，部分患者可以通过口服药物进行治疗，如果症状非常严重的，我们可以通过手术的方式治疗。

二、膝盖肿胀怎么按摩

膝盖疼按摩哪些穴位李启活主治医师广州中医药大学第三附属医院膝盖疼一般可以按摩委中穴位，并且还可以按摩血海穴以及委中穴等等，能够起到活血化瘀的功效，同时还可以起到通络的效果，对于治疗膝盖疼有一定的帮助。膝盖疼有可能是局部受凉的原因，还有可能是退变性骨性关节炎造成的，但也不完全排除是外伤或者骨关节炎导致的。膝盖疼按摩哪个位置疏欣杨副主任医师中国中医科学院西苑医院1、内膝眼。2、膝盖眼3、血海穴4、委中穴通过按摩四个穴位，可以达到局部活血化瘀通络的效果，从而缓解膝部疼痛。如有需要，可外用氟比洛芬贴膏或洛索洛芬贴膏剂，也可口服消炎镇痛类药物，如塞来昔布胶囊。上述的健康科普知识仅供参考，如果有需要，还需要到正规医院做检查，由专业医生做出判断。不能自己诊断，不能治疗。但愿我的忠告对你有用。

三、膝盖肿了怎么按摩消肿

治疗膝盖疼的穴位黄秋贤主任医师哈尔滨市第一医院一般选择阴陵泉、阳陵泉、血海、梁丘等穴位，可采取针灸或按摩的方法。阴陵泉位于小腿膝内侧，胫骨内侧凹陷，阳陵泉与之相反。这两个穴位可以祛湿、健脾、降浊，可用于治疗膝关节疼痛、腹胀、腹泻、小便不利、水肿、黄疸等疾病。血海在大腿内侧，髌骨底部，在内侧端上两寸，当股四头肌的头部隆起处，可以祛血瘀，也可以促进新血的产生。梁丘穴位于膝关节伸展时，肌肉凸出的凹陷处，可以帮助血液顺畅流动，缓解膝盖疼痛。其他人还搜了膝盖疼按哪个穴位图片膝盖肿痛按什么穴位腿肿按哪个穴位膝盖不舒服按哪个穴位嗓子肿按哪个穴位肚子疼按哪个穴位。

四、膝盖肿痛应该看什么科

治疗膝盖疼的穴位有什么郎娜主任医师内外膝眼、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关、膝关、曲泉、鹤顶、血海、梁丘、伏兔等穴对缓解膝盖疼痛都有很好的疗效。另外也可以取足少阴肾经穴位，例如涌泉、太溪等。膝痛是我们生活中常见的一种症状，可能是许多膝关节疾病引起，也可能是膝关节老化、骨质疏松引起的。中医学认为，膝痛主要为肝肾阴精不足、风寒湿邪乘虚而入，流注关节，阻滞气血引起。除了针灸，还需要明确病因，对症治疗。膝盖前疼按摩什么穴位血海穴位置：血海穴在膝盖内侧，可以将对侧的手掌心对准膝盖正中，拇指和食指成45°,拇指指尖所在的位置就是血海穴。功效：按压的时候，将拇指端放在血海穴上，用力按压5秒，以感到酸胀为佳。重复5次。也可以用拍打的方式：坐在椅子上，右腿架在左腿上，手掌拍打右腿的血海穴数次，然后换腿，轮流拍打10~15次。2、膝盖前疼按摩委中穴位置：委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。功效：刺激此穴可增加关节内血液供应和润滑液的分泌，防止因摩擦造成的疼痛。3、膝盖前疼按摩内外膝眼穴位置：膝盖下面有两个凹陷，外侧的叫外膝眼穴，内侧的叫内膝眼穴。功效：可以用吹风机吹，直至两个穴位的周围都感觉温热。注意吹风机不要靠得太近，以免烫伤。4、膝盖怎么按摩呢点揉痛点：用手指按压，找到膝关节周围的压痛点，用拇食指腹在压痛点处进行点揉，压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处。膝后腘窝处可以用食中指点揉。按揉每个痛点时注意力度，先由轻至重点揉20次，再由重至轻点揉20次。此手法可以促进痛点炎症吸收，松解粘连，特别适用于各种慢性膝关节疾病。点揉穴位：点揉膝关节周围的一些特定穴，每个穴点揉1分钟，以酸胀为佳。关节水肿时，点揉穴位疗效较好。掌揉髌骨：以掌心扣按髌骨，在保持足够压力的情况下，使髌骨产生向内向上的轻微运动，在此基础上，带动髌骨做环转运动2~3分钟。按压时，以髌骨下产生酸胀温热为宜。此手法适用于膝关节骨质增生、髌骨软化症、膝关节水肿及伸膝装置外伤性粘连、风湿类风湿性关节炎等。膝盖前疼的日常保健第一步：入浴之前，首先将水温调整至39度左右，然后再准备一个方便袋。第二步：进入浴缸后先将右手张开，伸直至于两膝盖之间，然后将方便袋放在手心部位，从右至左推动方便袋，再用手背由左至右推动方便袋，左手和右手分别如此左右反复推动方便袋5次。第三步：将方便袋放置在脚背上，以膝盖为中心向上运动，再将方便袋压于脚心，以膝盖为中心，向下运动，两脚分别如此上下反复推动方便袋5次。第四步：将方便袋置于水中，以髋关节为中心用脚左右推动方便袋，当脚向左运动时，将方便袋放至脚的左侧，当脚向右运动时，放至脚的右侧。以上运动可促进膝盖部位的血液循环，使滞留在膝盖部位的老废物被血流带走，从而缓解膝部疼痛。膝盖前痛是什么原因1、慢性劳损人人都面对膝盖疼痛的烦恼，尤其是上了年纪的人，这个困扰更难避免；可是膝盖疼痛，不见得就是该部位出现了状况，可能是身体其他更重要的器官或部位出了毛病。其实，有些人坐得太久，例如在办公室工作，可能一两个小时也没有离开座位，当他站立时，膝盖和髌骨也可能会疼痛，这可能也是脊椎因素所引发的膝盖痛。2、肥胖体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。3、骨密度当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。4、外伤和力的承受经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。

五、膝盖疼肿看什么科

膝盖疼按摩哪些穴位夏昆鹏副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院膝盖疼可以按摩的穴位有梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关及内外膝眼等。以中指和无名指点按揉为主，每个穴位控制在5分钟左右，直到穴位出现局部酸胀感表现，效果更佳。膝盖上的穴位有哪些李华副主任医师辽宁省朝阳市中心医院膝盖上的穴位主要有犊鼻穴，上方有膝阳关、血海和鹤顶穴。而膝盖的下方主要有阴陵泉、阳陵泉。这些穴位都可以用来治疗膝关节骨质增生或者是急性损伤引起的疼痛。另外血海穴可以治疗气血不足以及过敏引起的全身瘙痒。阴陵泉还有治疗水液停聚引起的水肿。阳陵泉和膝阳关出了治疗腰腿疼痛外还可以治疗，由于脑中风引起的偏瘫，或者是腿部的瘘软。